本文介绍有关这些花儿征服你的胃的内容：
说起吃花，不少朋友就一头雾水搞不清楚了。吃花？花不是用来观赏欣赏的吗，怎么到你这就变成吃了呢？其实呀，有不少鲜花不但能吃，还很营养，不少女明星的食谱里面就经常出现各种花瓣，既赏心悦目，又吃的愉快。好吃又好看，有哪些鲜花能够帮助我们变得更加健康呢？一起来看看：
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1、百合花。百合花应该算是家喻户晓的能够食用的鲜花之一了，它的球根有很丰富的淀粉质。花瓣呢则可以用来做菜或者入药，我国的中医认为百合本身性微寒平，能够润肺止咳，宁神安心。我国的古装剧里面不就经常出现用百合去熬粥来进行食疗么，是一种很健康的食品。
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2、桃花。一说起桃花啊，人们总是联想到桃花运，想着桃花那红红火火的美丽颜色，又或者联想到桃花其他的一些名著典故，就是忽略了一点，桃花也可以吃呀！桃花呢不仅自身好看，也有“令人好颜色”的功效，用桃花泡茶可以有效的防止黑色素在脸上沉积，改善血液循环。用桃花加粳米和红糖熬粥还能补气血，养颜美容。
3、兰花。兰花素来不太醒目，也不张很大的叶子或者花朵，它别有一番雅静高洁的气质，很受中国人的喜欢，是典雅的象征。除此之外兰花的香气很醇正，又清香怡人，一般用兰花来泡茶是最好的，它能养肺，清热解毒，促进人体的新陈代谢。
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4、既然都说能吃的花，那怎么能不提桂花呢。桂花是中国传统的名花，清香悠远还能，回味绵长，一旦开花香气能够传播到很远的地方，桂花音同“贵”深受中国人的喜爱。桂花芳香温厚，吃了能够驱散寒气，化痰止咳，用桂花做糕点或者泡茶都能够很好的养护喉咙，改善口臭，胃寒。
5、茉莉。茉莉和茶叶是最常见的搭配，茶叶具有吸附性，能够吸附茉莉花的芬芳而茉莉又有驱寒的功效，茉莉富含芳香物质，有止痛的作用。用茉莉花煎蛋，又香又营养，是很好做的家常菜。
除上述几种之外，还有包括玫瑰花，荷花，金银花，梅花等各种鲜花都可以食用。当然，在食用之前各位朋友也要注意自己的身体状况，了解每种花的性质再吃，把花做菜的时候也要清洗干净不要留杂志在上面。最后要提醒大家的一点就是还有一些花例如夹竹桃这种就只能用来观赏切不可食用，因为它们有些含有毒素，乱吃会对身体造成伤害。合理健康的搭配，科学的使用鲜花来制成食品，你也能变成小仙女！
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